颐青軒

博兴街道“健康生活家庭推广”活动

字号+ 作者:yiqingxuan 来源:未知 2021-04-15 我要评论

颐青轩举办的健康生活家庭推广项目,以共建共享、全民健康为目标,以普及健康生活方式、优化健康服务、建设健康环境为重点,全方位、全周期维护和保障居民的健康,达到动员全

      颐青轩举办的健康生活家庭推广项目,以共建共享、全民健康为目标,以普及健康生活方式、优化健康服务、建设健康环境为重点,全方位、全周期维护和保障居民的健康,达到动员全街道辖区居民共同实现全民共建共享健康的目的。

本活动分为:《健步走活动》《疫情防控及运动健身讲座》《瑜伽》。

 
健步走
 
“每日健步走  健康我家行第二周报名进行中......
春天来临,小河两岸的野花、小草、柳树在春风的轻抚中,舒展着轻柔的胳膊。北京市大兴区颐青轩体育运动中心开展的每日健步走第二周进行中。

 

 

欢迎大家积极踊跃的参加

 

 

大家上午在积极的打卡签到
 
晚上睡前有序的在群里截图发步数

 

 

 健步走是一项完美的运动,健步走要求走路跨大步、速度敏捷、双臂摆动、抬头挺胸。一边走路一边呼吸新鲜的空气,可以放松心情、舒筋通络、活血顺气、强身健体。同时还能够调节大脑皮层的活动功能,促进身体各种激素分泌。民间有一说法,‘饭后百步走,活到九十九’。

 

 

 文化价值、观念传承和每个家庭成员健康成长的重要载体,希望广大朋友们在生活中言传身教,继续发扬传承下去,大力弘扬传承美德,以实际行动和实践带动大家一起每日健步走,健康我家行。
 感谢大家对颐青轩的大力支持与信任!
 

疫情防控讲座顺利举行

 

     为做好新型冠状病毒感染的疫情防控工作,完成健康家庭生活推广项目,近日来,北京市大兴区旧宫博兴街道西区开展了疫情防控讲座。

     本次讲座邀请了北京疾病预防中心(CDC)主管医师赵薇老师,由专业的老师为社区居民讲解疫情防控的知识。

 

赵薇老师有着37年的疾病预防工作经验,曾奋战于非典、新冠肺炎一线
 
讲座主要讲解了四点内容:
1. 病毒的起因与来源
2. 防控知识的深度解析,灭活疫苗的概念
3. 如何通过营养摄入提升人体免疫
4. 八段锦和健步走的核心运动常识

 

本次讲座参与形式为线上直播参与

 

 

赵薇老师讲提升人体免疫的方法

 

 此次博兴街道疫情防控讲座,让全体居民对新冠病毒防疫知识和应急处置有了全面的学习了解,为街道完美防疫奠定了扎实的基础。疫情终会去,春暖花自开。让我们共克时艰,众志成城,坚信寒冬与阴霾终会过去,到来的一定是繁花似锦的春天!

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